Workshops & Specials im Sommer

Im Sommer bieten wir euch mehrere spannende Workshops und Specials an. Die Specials sind für Mitglieder kostenfrei. Bitte bucht alle Angebote direkt an unserer Rezeption.

Bei Fragen sind wir gerne unter 890 60 10 erreichbar!

 

Workshop: BREATHWORK
Atmen. Spüren. Stärken. In diesem Workshop entdeckst du wirkungsvolle Atemtechniken, die du in deinem eigenen Rhythmus erleben und anwenden kannst. 

Kursleitung: Sandra Wolf | Zeit: Mi. 18:30 - 19.30 Uhr | Kursdauer: 26.08. - 30.09.26 | Preis: 48,-

 

Workshop: K-POP FÜR KIDS & TEENS (11-17 JAHRE)
K-Pop steht für „Korean Pop“ und ist moderne Popmusik aus Südkorea. Der Musikstil verbindet Pop, Hip-Hop, Dance, R&B und elektronische Musik und ist bekannt für energiegeladene Shows und starke Performances. In unserem Workshop für 11- bis 17-Jährige lernst du Choreografien zu bekannten K-Pop Songs. 

Kursleitung: Cara Wernstedt | Zeit: 15.00 - 16.30 Uhr (Anfänger) und 16.45 - 18.15 Uhr (Fortgeschrittene) | Termin: Mo. 13.07.26  | Preis: 15,-

 

Special: UNSERE FÜSSE – UNSER FUNDAMENT
Unsere Füße tragen uns durchs Leben – oft ganz selbstverständlich. Mit Übungen aus dem Yoga erspüren, kräftigen, mobilisieren und entspannen wir unsere Füße.

Kursleitung: Susanne Rönz | Zeit: 14.00 - 15.30 Uhr | Termin: Sa. 04.07.26 | Preis: 10,-

 

Special: SUMMER SAMBA REAGGE
Samba Reggae verbindet brasilianische Samba-Rhythmen mit jamaikanischem Reggae und sorgt für pure Energie, Lebensfreude und mitreißende Beats. Ein einzigartiges Sport Special voller Rhythmus, Bewegung und guter Stimmung

Kursleitung: Daniela Buettner | Zeit: 11.00 - 12.30 Uhr | Termin: So. 30.08.26 | Preis: 10,-