Trainerverstärkung im Ju-Jutsu

Wir freuen uns sehr über Trainerverstärkung im Ju-Jutsu! Ab sofort werden Sergej Balbuzki und Trainerneuzugang Alex Littau das Training leiten.

Im Februar bieten wir zwei Selbstverteidigungsworkshops an:

Selbstverteidigung für Frauen (ab 14 J.)
Frauen ab 14 Jahren lernen sich selbst zu verteidigen und bedrohliche Situationen selbst bestimmt zu meistern. Es werden verschiedene 
Selbstverteidigungstechniken erlernt und das Selbstbewusstsein gestärkt.

Kursleitung: Sergej Balbuzki
Zeit: 09.00 - 12.00 Uhr
Termin: So. 16.02.25, Preis: 40,-

 

Selbstverteidigung für Kinder (8-13 J.)
In diesem dreistündigen Kompakttermin erlernen Kinder zwischen 8 und 13 Jahren wie sie sich selbst verteidigen und bedrohliche Situationen erkennen können. Verschiedene Selbstverteidigungstechniken werden erlernt und das Selbstbewusstsein gestärkt.

Kursleitung: Sergej Balbuzki
Zeit: 09.00 - 12.00 Uhr
Termin: So. 09.02.25, Preis: 30,-

Für die Workshops könnt ihr euch direkt an der VAF Rezeption anmelden!