Entdecke Qigong!

Qigong verbindet Atmung, Bewegung und Achtsamkeit miteinander. Dabei wird das Ziel verfolgt, die Energie des Körpers in Einklang zu bringen. In diesem Kurs lernst du, wie du durch bewusste und langsame Bewegungen in Kombination mit einer kontrollierten Atmung dein Wohlbefinden stärkst. Der Kurs ist für Einsteiger konzipiert!

Zeit: Mo. 9.00 - 10.00 Uhr | Kursdauer: 03.11. - 15.12.25 | Preis: 49,- Euro | Kursleitung: Ursula Freese

Der Kurs kann direkt an der VAF Rezeption gebucht werden!