Feriencamps für Kids & Teens


In den Hamburger Sommerferien bieten wir allen Kids & Teens verschiedene spannende Sportcamps an. Die Anmeldung für das jeweilige Camp erfolgt direkt an der VAF Rezeption.

 

Sportcamps der VAF KinderSportSchule (7-11 J.)

Hier lernen Kids von 7-11 J. verschiedene Sportarten kennen. Jeder Tag steht unter einem anderen Motto, sodass die Woche super spannend wird. Bitte Sportkleidung für drinnen und draußen und einen kleinen Pausensnack mitbringen. Am Mittwoch gehen wir Schwimmen, an diesem Tag bitte Schwimmkleidung einpacken. Bitte bei der Anmeldung das aktuelle Schwimmabzeichen mit angeben.

Camp 1: Mo. 22.07. – Do. 25.07.24

Camp 2: Mo. 05.08. - Do. 08.08.24

Camp 3: Mo. 12.08. - Do. 15.08.24

Zeiten: jeweils 10.00 - 15.00 Uhr

Preis: € 70,- VAF Mitglied / € 100,- Extern

Leitung: Eugen Reinfeld

Ort: Stiefmütterchenweg 42-46, 22607 Hamburg

Fragen zu den KiSS-Camps beantworten wir gerne unter kiss@vafev.de.

 

Schwimmcamp (8-11 J.)

Im Schwimmcamp steht der Spaß am Schwimmen im Fokus. In der Woche erlangen die Kids von 8-11 J. einen Einblick in die verschiedenen Schwimmlagen und erhalten erste theoretische Grundlagen. Durch Spiele im Wasser und an Land wird der Gruppenzusammenhalt gefördert. Bitte Schwimmkleidung, Sportkleidung und einen kleinen Pausensnack mitbringen.

Voraussetzung: Bronze Abzeichen

Camp: Mo. 19.08. – Fr. 23.08.2024

Zeiten: jeweils 10.00 – 15.30 Uhr

Preis: € 100,- VAF Mitglied / € 130,- Extern

Leitung: Niclas Krukenberg & Laura Balcar

Ort: Bertrand-Russell-Str. 4, 22761 Hamburg

 

 

Schwimmtrainingslager für Teens (12-18 J.)

Du möchtest deinen Schwimmstil verbessern und ein tolles Gruppenerlebnis in den Ferien erleben? Das Trainingslager ist für alle Teens ab 12 J. geeignet, die bereits sehr gut Schwimmen können. Neben praktischen Einheiten im Wasser zu Schwimmlagen, Sprüngen und Wenden, werden wir auch theoretische Grundlagen festigen sowie leichte Kraft- und Koordinationsübungen an Land durchführen.

Voraussetzung: Gold Abzeichen

Datum: Mo. 22.07. – Fr. 26.07.24

Zeiten: jeweils 09:00 – 17.00 Uhr

Preis: € 140,- VAF Mitglied / € 170,- Extern

Leitung: Niclas Krukenberg

Ort: Bertrand-Russell-Str. 4, 22761 Hamburg

 

Tanzcamp: Ballett & Modern Dance (8-12 Jahre)

An drei aufeinanderfolgenden Tagen werden erste Grundlagen der Tanzsportart vermittelt und eine kleine Choreografie zusammengestellt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte etwas zu trinken und einen kleinen Pausensnack mitbringen.

Camp: Mo. 05.08. – Mi.07.08.24

Zeiten: jeweils 15.00 – 18.00 Uhr

Preis: € 40,- VAF Mitglied / € 60,- Extern

Leitung: Fabienne Menzel

Ort: Bertrand-Russell-Str. 4, 22761 Hamburg, Gym 3 (UG)

 

Bei Fragen wendet euch bitte ditekt an 040-890 60 10 oder schreibt uns eine Mail an info@vafev.de. Wir freuen uns auf einen sonnigen und aktiven Sommer mit euch!


Sommerfitness im VAF!


Studio-Sommeraktion: Erst Schwitzen, dann ins erfrischende Nass springen! Bis zum 31. August 2024 trainieren Neueinsteiger einen Monat lang für nur 55,- Euro. Das Angebot beinhaltet auch Schwimmen & Sauna. Für 11,- Euro kann das Gym-Abo mit 60 verschiedenen Sport- und Gesundheitskursen dazu gebucht werden. Die Aktion ist direkt im Studio buchbar. Weitere Infos unter Tel. 890 60 150.

Wir freuen uns auf einen aktiven Sommer mit euch!



Leitung Integrative Bewegungskita (m/w/d) für den VAF gesucht!


Der VAF betreibt erfolgreich ein Hallenschwimmbad, drei Gymnastikhallen und ein Fitnessstudio. Er ist Träger einer KinderSportSchule und einer Integrativen Bewegungskindertagesstätte mit 90 Kindern.

Die Kinder werden in drei Elementar- und zwei Krippengruppen betreut. Eine der Elementargruppen ist integrativ und ganztags. Ansonsten liegt die Betreuungszeit zwischen 5 und 8 Stunden mit Mittagessen. Die Kita verfügt sowohl über ein Außengelände, als auch über einen eigenen Bewegungsraum. Im Schwimmbad des Sportvereins machen die Kinder schon früh ihre ersten Wassererfahrungen. Auch die Gymnastikhallen stehen den Gruppen zur Verfügung. Die Nähe zum Hamburger Volkspark bietet zudem die Möglichkeit, viele Outdooraktivitäten in der Natur zu erleben. Besondere Inhalte der Arbeit sind folglich Schwimmen, Turnen, Psychomotorik und sonstige Bewegungsangebote. Das Team besteht aus 16 pädagogischen Mitarbeiterinnen, 4 Servicekräften sowie der Leitung. Für die Therapien der Kinder werden externe Dienstleister (z. B. Ergotherapie, Logopädie) eingesetzt.

Im Rahmen einer altersbedingten Nachfolgeregelung suchen wir zum 01.01.2025

                                               eine Kita-Leitung (m/w/d) in Vollzeit

Ihre Aufgaben:

  • Sie tragen die Verantwortung für die pädagogische Arbeit und die Betreuung/Förderung der Kinder.
  • Sie führen das bestehende Konzept fort und entwickeln es bei Bedarf weiter.
  • Sie führen und entwickeln ein Team von ca. 20 Mitarbeitenden (in Voll- und Teilzeit).
  • Sie sorgen für den Informationsfluss innerhalb des Teams und übernehmen auch die Kommunikation mit den Eltern und Behörden.
  • Sie erstellen die Dienstpläne, steuern den Einsatz von Therapeuten und anderen Dienstleistern, übernehmen die Datenverwaltung und überwachen die Qualitätsstandards.
  • Sie achten auf die Wirtschaftlichkeit der Kita, arbeiten vertrauensvoll mit der Geschäftsführung zusammen und unterstützen diese bei kita-spezifischen Marketingmaßnahmen
  • Bei all dem haben Sie die Sicherheit, das Arbeitsrecht und den Datenschutz immer im Blick.

Ihr Profil:

  • Sie haben ein abgeschlossenes Studium der Pädagogik oder der Sozialen Arbeit, ein vergleichbares, relevantes Studium oder eine vergleichbare Qualifikation.
  • Ihre umfassende Erfahrung im Betrieb einer Kindertagesstätte zeichnet sie zudem aus.
  • Sie bringen außerdem Organisations- und Kommunikationstalent mit, haben Erfahrung im Konfliktmanagement und behalten auch in stressigen Zeiten den Überblick.
  • Sie sind aufgeschlossen, lösungsorientiert, verlässlich, vertrauensvoll und „hands-on“.
  • Sie sind gern verantwortliche/r Ansprechpartner/in für Kinder, Eltern und Behördenvertreter.
  • Sie zeichnen sich durch ein hohes Verantwortungsbewusstsein, große Selbstständigkeit und ein effizientes Zeitmanagement aus.

Der VAF bietet:

  • Ein unbefristetes Arbeitsverhältnis in Vollzeit und in Anlehnung an den TVöD-SuE.
  • Eine lebendige und kollegiale Kitakultur mit viel Raum für Bewegung.
  • Attraktive Zusatzleistungen
  • Gesundheitsvorsorge: Mitarbeitende nutzen das Sportangebot des Vereins kostenfrei.

Wir freuen uns auf Ihre Bewerbung unter Angabe Ihrer Gehaltsvorstellung! Bitte senden Sie uns Ihre aussagekräftigen Bewerbungsunterlagen bis zum 31.07.2024 ausschließlich per E-Mail zu.

Ansprechpartner: Bewerbungsprozess: Christoffer Feldtmann, E-Mail: christoffer.feldtmann@vafev.de Fachlich: Simone Bade, E-Mail: kita@vafev.de


Unser Tanzsport Angebot


Tanzen hält uns nicht nur körperlich fit. Beim Tanzen werden zudem vermehrt Endorphine, also Glückshormone ausgeschüttet. Die Kombination von Musik, Rhythmus und Körperbewegung erzeugt eine ganz besondere Energie. Tanz kann Emotionen vermitteln, Geschichten erzählen und uns in eine andere Welt entführen. Tanz ist eine universelle Sprache, die Menschen unterschiedlicher Kulturen und Hintergründe verbindet. Die Vielfalt des Tanzes spiegelt sich auch in unserem Programm wider: Ob Ballett für Erwachsene, Kindertanz und Ballett oder Hip-Hop – unter der Leitung erfahrener Tanzpädagoginnen entstehen wunderbare Ausdrucksformen, die die Schönheit der Bewegungen einfangen. Weitere Informationen zu den einzelnen Angeboten erhalten Sie in unserem Programmheft.

Eine kostenlose Probestunde kann unter 890 60 10 vereinbart werden. Wir freuen uns auf euch!

 

 


Das neue VAF Programmheft Juli - Dezember 2024 ist da!


Liebe Mitglieder, liebe Gäste,
 
das neue VAF Programmheft Juli - Dezember 2024 ist da!
Es erwarten euch neue Kurse wie Good Morning Pilates am Freitag, Rückenfitness am Mittwoch Vormittag oder Sicheres Schwimmen für Erwachsene. Ganz neu ist unsere Rubrik Fitness-Workshops (S.25). Hier findet ihr spannende Angebote aus unseren verschiedenen Sportbereichen. Auch haben wir uns viele sportliche Specials für euch überlegt wie eine Sommer-Zumba®-Party für Fortgeschrittene, ein Outdoor Laufspecial oder eine Herzchakra-Meditation.
 
Den Kursplan und das Programmheft erhaltet ihr in ausgedruckter Form an unserer Rezeption. Bei Fragen und Beratung zu den einzelnen Kursen und Mitgliedschaften sind wir gerne unter 040/890 60 10 für euch erreichbar.
 
Viel Spaß beim Sport wünscht euch das gesamte VAF Team!
 
 
 

VAF Kunstausstellung x Corinna Kunze


1000 Tage - 1000 Bilder: Mitglied Corinna Kunze hat vom 1. November 2020 - 28. Juli 2023 jeden Tag ein Bild gemalt oder gezeichnet. Ab sofort sind die 31 Acrylbilder zur Monatschallenge Sport aus März 2023 bei uns im Foyer zu sehen. Corinna stellt bis Ende Dezember aus und damit werden wir noch mehr Bilder dieses breiten Spektrums an Techniken und Inhalten bewundern können. Weiteres zum gesamten Werk findet ihr unter www.tageskunst.de.


Neuer Kurs im Gym-Abo: Rückenfitness mit Maxi!


Wir bieten euch ab Juni den neuen Kurs Rückenfitness am Vormittag an. Mit gezielten Übungen wird der Rücken mobilisiert und vor allem die Rumpfmuskulatur gekräftigt. Die Haltung wird verbessert und der Stoffwechsel angeregt.

Mittwochs, 10.30 - 11.30 Uhr, Gym 2

Kursleitung: Maxi Zimmermann

Start: Mi. 5. Juni


Neue Ausdauergeräte im Studio für gesunde Fitness!


Wir haben vier brandneue Ausdauergeräte für euch im Studio für gesunde Fitness! Es durften zwei Semibikes und zwei Crosstrainer der Marke Precor bei uns einziehen. Studioleiterin Agnes und Trainer Christian sind begeistert von den natürlichen Bewegungsabläufen, die einen hohen Trainingskomfort bieten, sowie dem modernen Design. Das Studioteam gibt euch gerne eine individuelle Einführung in die neuen Geräte!

 


HafenCity Run 2024


Mit 70 VAF Mitgliedern sind wir am Samstag für den guten Zweck gestartet! Bei bestem Wetter erliefen 17.200 Teilnehmenden aus 508 Teams gemeinsam eine Summe von 90.000 Euro für den Hamburger Abendblatt hilft e.V. Natürlich ganz vorne mit dabei unsere VAF Kids & Teens! Es hat so viel Spaß gemacht - wir bedanken uns bei euch für diesen großartigen Tag und eure Teilnahme!

 


Aqua Fitness Kursleitung gesucht!


Für unsere Aqua Fitness Kurse sind wir auf der Suche nach engagierten und zuverlässigen Kursleitungen auf Honorarbasis. Bei Interesse schreib uns eine kurze Mail an info@vafev.de. Wir freuen uns dich kennenzulernen! 

 


Kinderschutz im Hamburger Sport


Sportvereine sollen sichere Orte für Kinder und Jugendliche sein!

In Kooperation mit dem Hamburger Sportbund setzt sich der VAF für die Prävention von sexualisierter Gewalt ein. Schließlich wollen wir, dass es allen gut geht, wenn sie bei uns im Verein Sport machen. Bei Fragen oder Beratungsbedarf wenden Sie sich gern an unsere interne Ansprechperson Friederike Schöl (Tel. 040/890 60 132, Mail: friederike.schoel@vafev.de).

Bei Anliegen kann innerhalb des Sports auch die Hamburger Sportjugend (Tel. 040/419 08 264, Mail: psg@hamburger-sportjugend.de) sowie außerhalb des Sports die Fachberatungsstelle Zündfunke e.V. (Tel. 040 890 12 15, Mail: info@zuendfunke-hh.de) kontaktiert werden.


Werde Kursleitung im VAF!


Für unsere Sport- und Gesundheitskurse wie Langhantel- & Fitnesstraining, Cycling, Pilates & Co. sind wir immer auf der Suche nach engagierten und zuverlässigen Kursleitungen und/oder Vertretungen auf Honorarbasis.

Zudem suchen wir aktuell auch eine neue Kursleitung für unseren Aqua-Fitnesskurs am Montag 20.00 - 21.00 Uhr.

Bei Interesse schreib uns eine kurze Mail an info@vafev.de, welche Kurse Du für uns leiten oder auch mal vertreten könntest. Sende uns gerne direkt deine Lizenz mit.

Wir freuen uns Dich kennenzulernen!


Neue Trainer*innen für Hamburg gesucht!


Du hast Freude an Sport und Bewegung und kannst dir vorstellen Sportkurse anzuleiten? Ab sofort bietet der Verband für Turnen und Freizeit (VTF) in Kooperation mit dem Hamburger Sport Bund (HSB) kompakte Basisqualifizierungen für einen einfachen Einstieg als Kursleitung an. Für nur 49,-Euro kannst du Grundlagenwissen zum Thema Training und der Begleitung von Sportgruppen sammeln. Und dann dein Wissen Schritt für Schritt ausbauen.

Dazu findet am 25. Januar ab 18.00 Uhr eine Infoveranstaltung im Stadtteilhaus Lurup (Böverstland 38) statt.

Mehr Infos gibt es direkt beim HSB unter www.bit.ly/BasisQualifizierung


VAF-Videos


Neu für euer Hometraining

Zumba mit Esteban vom 08.05.2021: https://youtu.be/rKIjTqiO0Hg
Faszientraining mit Henrike vom 27.05.21: https://youtu.be/OUItdDW1FUc
Pilates mit Maxi vom 26.05.21: https://youtu.be/LunUybpYPSA
Special Faszien Relax mit Henrike vom 13.05.21: https://youtu.be/4t6-P87j3uA 
Bauch-Beine-Rücken-Po mit Nicola vom 07.05.21: https://youtu.be/Dl_a3L-3QTI 
Rückenfitness mit Peter vom 30.04.21: https://youtu.be/N2-ptoc97kQ
Faszientraining mit Henrike vom 29.04.21: https://youtu.be/s1IIJJ70Beg
Pilates mit Maxi vom 28.04.21: https://youtu.be/urEYQhKAsoI
Mobility 4 „Ganzkörper Beweglichkeitstraining“ mit Pablo: https://youtu.be/0796Q8O2ytI
Rückenfitness mit Peter vom 23.04.21: https://youtu.be/UrrJg_cUcPw
Faszientraining mit Henrike vom 22.04.21: https://youtu.be/5vebQ3Wrpck
Pilates mit Maxi vom 21.04.21: https://youtu.be/TaNrUpmMX-g 
Faszientraining mit Henrike vom 15.04.21: https://youtu.be/8pxf22W4Wz8
Pilates mit Maxi vom 14.04.21: https://youtu.be/maHv1UxXI6E
Rückenfitness mit Peter vom 09.04.21: https://youtu.be/K3kyhwugV_M
Faszientraining mit Henrike vom 08.04.21: https://youtu.be/-oaohGC23CQ
Pilates mit Maxi vom 07.04.21: https://youtu.be/rMhuo_xQPBs
Pilates mit Maxi vom 31.03.21: https://youtu.be/COuFmyXbWBQ
Rückenfitness mit Peter vom 26.03.21: https://youtu.be/cR_eP04CYwc
Faszientraining mit Henrike vom 25.03.21: https://youtu.be/JtDY-NSVxyk
Pilates mit Maxi vom 24.03.21: https://youtu.be/C8kZsf70XDM
Pilates mit Maxi vom 17.03.21: https://youtu.be/c-_2U4r5CPc
Pilates mit Maxi vom 03.03.21: https://youtu.be/hNzD3Oxit8Q
Faszientraining mit Henrike vom 25.02.21: https://youtu.be/1c9gqL2wW8Q
Pilates mit Maxi vom 24.02.21: https://youtu.be/VGsG6I-K-5I
10' Yoga am Morgen mit Astrid für Anfänger: https://youtu.be/67-h9o6Zztg
10' Yoga am Morgen mit Astrid für Fortgeschrittene: https://youtu.be/Qe3hGt-XLEI
Mobility 1 "Schulter & Nacken" mit Pablo: https://youtu.be/XTZOgHyRXkc 
Mobility 2 "Mobilität Wirbelsäule" mit Pablo: https://youtu.be/JmRHQ1ObHiw
Mobility 3 "Hüfte und Beinbeuger" mit Pablo: https://youtu.be/hzMwDTyT9xs
Mobility + Faszien mit Daniela (2): https://youtu.be/eMtw3xrryvs
Body Workout mit Morelis (2): https://youtu.be/6MVe5ZIg2_M
Fußgymnastik mit Wolf: https://youtu.be/VYmOi3UgkAQ
Bewegter Rücken mit Christiana: https://youtu.be/VnyCZPwTRf4
Rücken fit mit Daniela: https://youtu.be/NHtDtUGbq9s
Pilates mit Maxi (4): https://youtu.be/L2gNwfWsSRE
Mobility + Faszien mit Daniela: https://youtu.be/b3fSDBusXr8
Fit im Alter (2) mit Nicola - Mobilisation + Kräftigung: https://youtu.be/daRnrxymTek
Pilates mit Maxi (3): https://youtu.be/OKYroottIAU
Body Workout mit Morelis: https://youtu.be/jMwCTt4qfDw
Fit im Alter (1) mit Nicola - Koordination/Stabilität: https://youtu.be/qDMnGOZEVbs
Bauch-Beine-Po mit Astrid: https://youtu.be/liJIw1IcL0o
Hatha Yoga mit Astrid: https://youtu.be/Xl7cXBNeptc
Rückenfitness mit Christiana - Zoomaufzeichnung 2.11.20: https://youtu.be/Zf97J7HbELg
Qigong mit Anne: https://youtu.be/J00sClg1kQk
Yoga - Fließend in den Sonnengruß mit Susanne: https://youtu.be/SBvEsdIHt0A

Weitere VAF Hometraining-Videos
Pilates mit Maxi: https://youtu.be/b-HoBKb3iqg
Yolates mit Sophia: https://youtu.be/V63_U9bBRWA
Pilates (2) mit Maxi: https://youtu.be/9R3wFa68iA0
Bauch-Beine-Rücken-Po mit Alisa: https://youtu.be/6UeoZuiGM8Y
Faszien in Bewegung (1) mit Christiana: https://youtu.be/JSQNEs3eTA4 -TRINKPAUSE- Faszien 2 Floorwork: https://youtu.be/KgU-DEgANhc
Body Workout mit Maik: https://youtu.be/jd8kzRQnFM8
Bewegter Rücken + Stretch mit Christiana: https://youtu.be/f5daivYDLI8
Erwärmung, Stabilisation, Koordination mit Peter: https://youtu.be/01ewYDxJzXU
Stabilisation, Kraft, Mobilität und Dehnung mit Peter: https://youtu.be/ErD3A5kpOqg
Rücken-Yoga im Stand mit Susanne: https://youtu.be/s6lonKDcv1c
Functional Training mit Alisa: https://youtu.be/q_LsRuQS9jI
Hatha-Yoga "Atem und Bewegung" mit Susanne: https://youtu.be/rE8b-hmTvZ4
Pilates mit Maxi: https://youtu.be/S1QFYxmYvFY
Parkbank Workout mit Katrin: https://youtu.be/xMMKcB5jgng
Cardio mit Julia: https://youtu.be/Sz5wba3Avnc
Mobility mit Michaela: https://youtu.be/cXONCm1IfhQ
Yolates (2) mit Sophia: https://youtu.be/TAZ98OQho9k

Fit Kids & Teen Power
Kids Ballett "Dehnung" mit Katrin: https://youtu.be/JIeibs4asbc
Kids Ballett 1 "Stange" mit Katrin: https://youtu.be/444mFwKYMLo
Kids Ballett 2 "Tendu in der Mitte" mit Katrin: https://youtu.be/yGou83OajP8
Krafttraining Spitze mit Katrin: https://youtu.be/EOUGFY5Mx9s
Fit mit Klorolle: https://youtu.be/Nzwk3DBeYBE

Hip Hop "Warm-up" mit Diana: https://m.youtube.com/watch?v=IUh5WIN8s3s
Hip Hop 1 mit Diana - Choreo "I dont't care" Ed Sheeran feat, Justin Biber: https://m.youtube.com/watch?v=lf3e20zynKk
Hip Hop 2 mit Diana: https://youtu.be/vQ4kXp1An90
Kindertanz 1 mit Diana: https://www.youtube.com/watch?v=gFGV43-LBaQ
Kindertanz 2 mit Diana: https://www.youtube.com/watch?v=_qoqmUSBazc
Ballett "Pliés" mit Diana: https://m.youtube.com/watch?v=x2ynG-KCBZg
Ballett "Tendu + Jeté" mit Diana: https://m.youtube.com/watch?v=NYj1LZtiVHE
"Ballett balancé" mit Diana: https://youtu.be/X_qnmW4LVWo
Mitmachtanz „Körperteilblues“ https://youtu.be/QWiNzEm7uXc
Schmetterlingstanz: https://youtu.be/HAwwYh2stjc
Kraftübung „Kopf Schultern Knie und Fuß“: https://youtu.be/O7fcrVry640
Koordinationsübung: https://youtu.be/qPgYG3kLe5M

Schwimm Kids Trockenübungen mit Lynn + Niclas: https://youtu.be/5ltGzwTXopo
Kindersportschule "Kleine Spiele" mit Nicklas: https://youtu.be/9Af0sXuJLYU

Studio für gesunde Fitness
:
Trainingsplan in drei Levels: Trainingsplan
Studio Partner-Workout mit Marie und Jörg: https://youtu.be/snxB02bIti0
Home Workout mit Nic: https://youtu.be/XXyl0xsPfdw
Full Body Workout mit Pablo: https://youtu.be/LyJfWPL5eHE
"Locker vom Hocker" mit Marie: https://drive.google.com/file/d/1krbIKfunbARMHVrcbbTKH1Zmwwqx41TR/view?usp=sharing
Rücken + Bauch mit Martin: https://youtu.be/MQlG2ASDRV8

Weitere Möglichkeiten, um aktiv zu bleiben
:
Der YouTube Channel der Trainerin Sara Lyn Chana https://www.youtube.com/channel/UCRR2AZUu93SNRDbiKitCFAQ?view_as=subscriber und die Home Workouts unseres Geräteherstellers LifeFitness https://go.lifefitness.com/wod-dach 


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