Aktuelles

Saunanacht im Frühling

Nach den kalten Wintermonaten sehnt sich der Körper nach wohltuender Wärme und Regeneration. Die milde Frühlingsluft eignet sich perfekt für das Abkühlen zwischen den Saunagängen – ein erfrischender Kontrast zur heißen Saunakabine. Genießt diese Auszeit, um den Frühlling mit neuer Energie und Vitalität zu begrüßen. Textilfreies Schwimmen ist ab 22.00 Uhr möglich. Bitte denkt an zwei große Handtücher und beachtet unsere Saunaregeln!

Mitglieder kostenfrei, Gäste zahlen 7,- Euro.

Viel Spaß!

Euer VAF Team

Frühlingsaktion Schwimmen beim VAF

Noch nie haben wir den Frühling so herbeigesehnt wie in diesem Jahr. Und mit ihm erwacht jetzt der ungebremste Bewegungsdrang. Schwimmen im 27^o Grad warmen Wasser schenkt uns dabei nicht nur psychisch ein bisschen Urlaubsfeeling, sondern ist das Beste, was wir dem Körper antun können! Deshalb haben wir im März eine besondere Frühlingsaktion im Angebot. Interessierte können das Schwimmbad mit einer Monatskarte für nur 30 Euro kennenlernen. Das 25-m-Becken und eine konstante Wassertemperatur von 27^o Grad bieten beste Voraussetzungen zum Bahnen ziehen. Vor allem bei Gelenkproblemen, Übergewicht und Rückenschmerzen bietet sich Bewegung im Wasser an. Die Wassergymnastik am Dienstag um 14.15 Uhr und am Donnerstag um 17.30 Uhr ist dabei inklusive. Kostengünstig kann auch der Besuch des großzügigen Saunabereichs dazu gebucht werden. Letzter Starttermin ist der 31.03.2026.

Das Wasser-Angebot des VAF bietet auch Aqua-Fitness und H₂O-Bauch-Beine-Rücken-Po. Diese Specials können per Einzeleintritt oder Zehnerkarte besucht werden.

Verein Aktive Freizeit (VAF), Bertrand-Russell-Str. 4, Hamburg-Bahrenfeld, Telefon 890 60 10, www.vafev.de.

Öffnungszeiten während der Osterfeiertage

Liebe Mitglieder, liebe Gäste,

die Freizeitsportanlage ist Karfreitag, 03. April und Ostersonntag, 05. April geschlossen.

Am Samstag, 04. April ist normal geöffnet. Am Ostermontag, 06. April, sind Schwimmbad, Sauna und das Studio für gesunde Fitness von 9 - 16 Uhr geöffnet.Unsere Kurse finden nicht statt. 

Wir wünschen euch schöne Feiertage!

Kinderflohmarkt und Tag der offenen Tür in unserer Kita

Am Samstag, den 25. April 2026, öffnen wir von 10.00 - 13.00 Uhr unsere Türen für euch! Kommt vorbei und erlebt einen spannenden Tag voller Entdeckungen beim Kinderflohmarkt und Tag der offenen Tür!

Stöbert gemeinsam nach gebrauchten Spielsachen, Kleidung und anderen Schätzen auf unserem Flohmarkt. Hier könnt ihr feilschen und tolle Fundstücke mit nach Hause nehmen. Für euer leibliches Wohl ist natürlich auch gesorgt: Genießt unsere frisch gebackenen Waffeln, leckeren Kuchen und erfrischende Getränke!

Nutzt die Gelegenheit, unsere Einrichtung kennenzulernen! Unser Team steht bereit, um all eure Fragen zu beantworten und euch Einblicke in den Alltag der Kinder zu geben. Außerdem haben wir kreative Aktivitäten für die kleinen Gäste vorbereitet: Lasst euch beim Kinderschminken in kleine Tiere, Superhelden oder Fantasiewesen verwandeln!

Möchtet ihr einen Flohmarktstand anmelden? Schreibt uns einfach an: kita@vafev.de.

Wir freuen uns auf einen tollen Tag mit euch!

Parken im VAF

Liebe Mitglieder, liebe Gäste,
unser Parkplatz steht unseren VAF Mitgliedern und Gästen während des Aufenthalts in der Anlage zur Verfügung. Den Parkausweis erhaltet ihr an der Rezeption. Bitte den Ausweis sichtbar im Fahrzeug anbringen. Fahrzeuge ohne Parkausweis werden kostenpflichtig abgeschleppt. Dies gilt auch für Autos von Carsharing-Anbietern, diese sind nicht auf dem Parkplatz zu parken! 
Bitte beachtet zudem unsere Einfahrten und Rettungswege - hier gilt absolutes Halteverbot!

Danke für eure Mithilfe und viel Spaß beim Sport im VAF! 
Euer VAF Team 

Das neue VAF Programmheft Januar-Juni 2026 ist da!

Liebe Mitglieder & Gäste,

das neue VAF Programmheft Januar - Juni 2026 ist da! Freu dich auf eine abwechslungsreiche Mischung aus bewährten Kursen und neuen Highlights. Egal ob entspannte Yoga- und Pilates-Einheiten oder kraftvolles Body Workout, Langhanteltraining und Cycling – bei uns findest du dein perfektes Training.

Es erwarten dich neue Kurse wie Ballett für Einsteiger, Qigong oder Fitness-Kickboxen. Mit Faszien-Power oder Faszien-Relax bieten wir dir eine aktive Mittagspause an! Zudem stehen spannende Specials wie Modern Dance, Hip Hop oder Big 5 Basic auf dem Programm. Alle Details zu den Specials findest du auf Seite 14/15 im Programmheft.

Und das ist noch nicht alles: Wir haben wieder tolle Workshops für Kids und Erwachsene, z. B. Selbstverteidigung für Mädchen, Eltern-Kind-Yoga oder Fersensporn selbst lindern - aktiv werden statt warten. Mehr Infos gibt’s auf Seite 22/23.

Das Programmheft und der Kursplan liegen ab sofort an der Rezeption für dich bereit. Fragen zu Kursen oder Mitgliedschaften? Wir sind gern für dich da! Die Anmeldung läuft direkt vor Ort.

Wir freuen uns auf dich im VAF!
Dein VAF Team

Kinderschutz im Hamburger Sport

Sportvereine sollen sichere Orte für Kinder und Jugendliche sein!

In Kooperation mit dem Hamburger Sportbund setzt sich der VAF für die Prävention von sexualisierter Gewalt ein. Schließlich wollen wir, dass es allen gut geht, wenn sie bei uns im Verein Sport machen. Bei Fragen oder Beratungsbedarf wenden Sie sich gern an unsere internen Ansprechpersonen Eugen Reinfeld (Tel. 040 88 35 36 61, Mail: kiss@vafev.de) oder an Friederike Schöl (Tel. 040/890 60 132, Mail: friederike.schoel@vafev.de).

Bei Anliegen kann innerhalb des Sports auch die Hamburger Sportjugend (Tel. 040/419 08 264, Mail: psg@hamburger-sportjugend.de) sowie außerhalb des Sports die Fachberatungsstelle Dunkelziffer e.V. (Tel. 040-421 070 010, Mail: info@dunkelziffer.de) kontaktiert werden.

LOTTO Hamburg - und der Sport gewinnt

Wir bieten FSJ-Plätze an!