Werde Kursleitung im VAF! | VAF-Videos | LOTTO Hamburg - und der Sport gewinnt

Aktuelles

Der VAF bleibt am 03.10. und 31.10.24 geschlossen!

Liebe Mitglieder, liebe Gäste,

am Donnerstag, 03.10.24 und 31.10.24 bleibt die Freizeitsportanlage aufgrund der Feiertage geschlossen.

Viele Grüße

Euer VAF Team

Neuer Kurs im Gym-Abo: Langhanteltraining mit Susi

Ab Oktober bieten wir euch jeden Donnerstag von 19.00 - 20.00 Uhr den Kurs Langhanteltraining unter der Leitung von Susi an. Der Kurs ist so konzipiert, dass du jederzeit einsteigen kannst. Die Langhantelstangen ermöglichen ein hocheffektives Ganzkörper-Workout. Mit flexiblen Gewichtsübungen und motivierender Musik werden gezielt alle Hauptmuskelgruppen trainiert.

Parken im VAF

Liebe Mitglieder, liebe Gäste,
unser Parkplatz steht unseren VAF Mitgliedern und Gästen während des Aufenthalts in der Anlage zur Verfügung. Den Parkausweis erhaltet ihr an der Rezeption. Bitte den Ausweis sichtbar im Fahrzeug anbringen. Fahrzeuge ohne Parkausweis werden kostenpflichtig abgeschleppt. Dies gilt auch für Autos von Carsharing-Anbietern, diese sind nicht auf dem Parkplatz zu parken!
Bitte beachtet zudem unsere Einfahrten und Rettungswege - hier gilt absolutes Halteverbot!

Danke für eure Mithilfe und viel Spaß beim Sport im VAF!
Euer VAF Team

Kinder Schwimmkurse bis Ende des Jahres ausgebucht!

Liebe Kids, liebe Eltern,

unsere Kinder Schwimmkurse sind bis Ende des Jahres 2024 ausgebucht und die Wartelisten geschlossen. Bei Interesse an den Kursen meldet euch bitte Anfang des Jahres direkt unter 890 60 10.

Euer VAF Team

Schwimmkurse für Erwachsene

Nicht nur für Kids & Teens bieten wir jede Menge Schwimmlernkurse an, sondern auch für Erwachsene!

Du hast dein Seepferdchen und möchtest nun deine Schwimmskills festigen? Dann ist unser Kurs Sicheres Schwimmen passend für dich! Die Koordination von Atmung und Gesamtbewegung des Brustschwimmens werden verbessert. Das Rücken-, Kraulschwimmen und das Tieftauchen werden geübt.

Kursleitung: Maya Schikora

Zeiten: Di. 19.15 - 20.00

Kursdauer: 03.09. - 15.10.24, Preis: 70,-

Kursdauer: 05.11. - 17.12.24, Preis: 70,-

Der Kurs Präventives Rückenschwimmen bietet Schwimmen gegen Rückenstress! Schwerpunkt dieses Angebots ist das Schwimmen in Rückenlage, verbunden mit unterschiedlichen Bewegungsvariationen, die Rückenbeschwerden entgegenwirken. Der Kurs ist für Teilnehmende konzipiert, die sicher schwimmen können.
Kursleitung: Maya Schikora
Zeiten: Di. 18.30 - 19.15
Kursdauer: 03.09. - 15.10.24 Preis: 70,-
Kursdauer: 05.11. - 17.12.24 Preis: 70,-

Die Anmeldung für die Kurse erfolgt an der VAF Rezeption! Bei Fragen sind wir gerne unter 890 60 10 erreichbar. Viel Spaß beim Schwimmen im VAF!

Das neue VAF Programmheft Juli - Dezember 2024 ist da!

Liebe Mitglieder, liebe Gäste,

das neue VAF Programmheft Juli - Dezember 2024 ist da!

Es erwarten euch neue Kurse wie Good Morning Pilates am Freitag, Rückenfitness am Mittwoch Vormittag oder Sicheres Schwimmen für Erwachsene. Ganz neu ist unsere Rubrik Fitness-Workshops (S.25). Hier findet ihr spannende Angebote aus unseren verschiedenen Sportbereichen. Auch haben wir uns viele sportliche Specials für euch überlegt wie eine Sommer-Zumba®-Party für Fortgeschrittene, ein Outdoor Laufspecial oder eine Herzchakra-Meditation.

Den Kursplan und das Programmheft erhaltet ihr in ausgedruckter Form an unserer Rezeption. Bei Fragen und Beratung zu den einzelnen Kursen und Mitgliedschaften sind wir gerne unter 040/890 60 10 für euch erreichbar.

Viel Spaß beim Sport wünscht euch das gesamte VAF Team!

Neue Ausdauergeräte im Studio für gesunde Fitness!

Wir haben vier brandneue Ausdauergeräte für euch im Studio für gesunde Fitness! Es durften zwei Semibikes und zwei Crosstrainer der Marke Precor bei uns einziehen. Studioleiterin Agnes und Trainer Christian sind begeistert von den natürlichen Bewegungsabläufen, die einen hohen Trainingskomfort bieten, sowie dem modernen Design. Das Studioteam gibt euch gerne eine individuelle Einführung in die neuen Geräte!

Kinderschutz im Hamburger Sport

Sportvereine sollen sichere Orte für Kinder und Jugendliche sein!

In Kooperation mit dem Hamburger Sportbund setzt sich der VAF für die Prävention von sexualisierter Gewalt ein. Schließlich wollen wir, dass es allen gut geht, wenn sie bei uns im Verein Sport machen. Bei Fragen oder Beratungsbedarf wenden Sie sich gern an unsere interne Ansprechperson Friederike Schöl (Tel. 040/890 60 132, Mail: friederike.schoel@vafev.de).

Bei Anliegen kann innerhalb des Sports auch die Hamburger Sportjugend (Tel. 040/419 08 264, Mail: psg@hamburger-sportjugend.de) sowie außerhalb des Sports die Fachberatungsstelle Zündfunke e.V. (Tel. 040 890 12 15, Mail: info@zuendfunke-hh.de) kontaktiert werden.

Werde Kursleitung im VAF!

Für unsere Sport- und Gesundheitskurse wie Langhantel- & Fitnesstraining, Cycling, Pilates & Co. sind wir immer auf der Suche nach engagierten und zuverlässigen Kursleitungen und/oder Vertretungen auf Honorarbasis.

Zudem suchen wir aktuell auch eine neue Kursleitung für unseren Aqua-Fitnesskurs am Montag 20.00 - 21.00 Uhr.

Bei Interesse schreib uns eine kurze Mail an info@vafev.de, welche Kurse Du für uns leiten oder auch mal vertreten könntest. Sende uns gerne direkt deine Lizenz mit.

Wir freuen uns Dich kennenzulernen!