Power Workouts mit Live DJ am Do. 24.09.26


Du hast Lust dich zum passenden Beat auszupowern? Dann sei beim Live Auftritt von DJane Dandy mit unseren verschiedenen 15 min. Workouts dabei. Melde dich und einen Freund oder eine Freundin gerne im Studio an - unsere bring a friend-Aktion macht es möglich! 

19.15 Uhr: Power UP/ Level UP mit Noa
19.45 Uhr: Kick-It/ BOX ‘N BURN mit Daniel
20.15 Uhr: Hyrox Circuit/ ROXMODE mit Susi
20.45 Uhr: Full Metal - Triple Power mit Noa, Susi und Daniel 

Termin: Do. 29.09.2026
Zeit: 19.00 - 22.00 Uhr mit DJane Dandy
Ort: Studio für Gesunde Fitness - Freihantelbereich

Bitte melde dich vorher an der Studio-Rezeption an.


KursStart im VAF


Probier’s aus – dein Herbst voller Bewegung beim VAF!

Ob bewährte Klassiker oder neue Trends: Die Sport- und Gymnastikkurse beim Verein Aktive Freizeit e.V. (VAF) bieten ein vielseitiges Programm für jedes Fitnesslevel. Hast du schon einmal Yin Yoga oder Yolates ausprobiert? Starte jetzt durch, entdecke neue Kurse und gehe gemeinsam mit uns fit und motiviert durch den Herbst!

Neu beim VAF: Entdecke unser Young-Gym Abo. Junge Erwachsene bis zum vollendeten 18. Lebensjahr zahlen nur 19,- Euro und bis zum vollendeten 25. Lebensjahr 27,- Euro monatlich! 

Angebot: Beim Abschluss einer Gym-Abo-Mitgliedschaft bis zum 30. September 2026 ist der erste Monat beitragsfrei. 

Hier gehts zum Programmheft, auf S. 10/11 sind alle Kurse im Gym-Abo aufgeführt. Für eine ausführliche Beratung sind wir gerne unter 040 890 60 10 erreichbar.

 


Der VAF bleibt am 03.10. und 31.10.26 geschlossen!


Liebe Mitglieder, liebe Gäste,

 

am Samstag, 03.10.26 und 31.10.26 bleibt die Freizeitsportanlage aufgrund der Feiertage geschlossen.

 

Viele Grüße

Euer VAF Team


Tag der offenen Tür am Sonntag, den 11.10.2026


Wir laden euch herzlich zum Tag der offenen Tür am Sonntag, den 11.10.2026, von 12–17 Uhr ein. Euch erwarten viele tolle Kursspecials und besondere Angebote. Auch unsere Kita öffnet ihre Türen für euch und versorgt euch mit leckeren Kuchen und Waffeln. Außerdem haben wir kreative Aktivitäten wie Kinderschminken und einen Bewegungsparcour vorbereitet! 

Bei Fragen wendet euch gerne telefonisch unter 040 / 890 60 10 an uns.

Wir freuen uns auf euch!

 


Scheine für Vereine


Wir machen mit bei Scheine für Vereine! Bis zum 11.10.2026 erhältst du bei REWE pro 15 € Einkaufswert und bei toom Baumarkt ab 30 € Einkaufswert einen Vereinsschein. Mit deiner Stimme erhalten wir die Möglichkeit auf tolle Gratisprämien wie Sportequipment. Jetzt für den VAF abstimmen und deinen Schein in der Box im Studio oder in der KiSS einwerfen! 

Danke für deine Unterstützung!


Kinderschutz im Hamburger Sport


Sportvereine sollen sichere Orte für Kinder und Jugendliche sein!

In Kooperation mit dem Hamburger Sportbund setzt sich der VAF für die Prävention von sexualisierter Gewalt ein. Schließlich wollen wir, dass es allen gut geht, wenn sie bei uns im Verein Sport machen. Bei Fragen oder Beratungsbedarf wenden Sie sich gern an unsere internen Ansprechpersonen Eugen Reinfeld (Tel. 040 88 35 36 61, Mail: kiss@vafev.de) oder an Friederike Schöl (Tel. 040/890 60 132, Mail: friederike.schoel@vafev.de).

Bei Anliegen kann innerhalb des Sports auch die Hamburger Sportjugend (Tel. 040/419 08 264, Mail: psg@hamburger-sportjugend.de) sowie außerhalb des Sports die Fachberatungsstelle Dunkelziffer e.V. (Tel. 040-421 070 010, Mail: info@dunkelziffer.de) kontaktiert werden.


LOTTO Hamburg - und der Sport gewinnt


Wir bieten FSJ-Plätze an!


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