Studio für gesunde Fitness
Trainieren in freundlicher Atmosphäre
Trainieren in freundlicher Atmosphäre
Im Studio für gesunde Fitness finden Sie ein vielfältiges Angebot, um Ihre Ausdauer, Körperkraft, Beweglichkeit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Auf 600 qm Trainingsfläche, großzügig verteilt auf drei Ebenen, erleben Sie eine angenehme und freundliche Atmosphäre.
Das Team
Unser engagiertes und sportwissenschaftlich qualifiziertes Trainerteam begleitet Sie beim Erreichen Ihrer ganz persönlichen Trainingsziele. Ausgebildete Trainer mit unterschiedlichen Schwerpunkten betreuen Sie zu jeder Zeit und stehen für Fragen zum Thema Gesundheit und Ernährung stets bereit.
Der Einstieg
Ihr Einstieg ist ein kostenloses Probetraining mit einem ausführlichen Beratungsgespräch. Hier wählen wir mit Ihnen die Übungen auf Basis Ihrer sportlichen Vorerfahrungen, Ihrer Ziele und Erwartungen und Ihres Gesundheitszustandes aus. Anschließend erstellen wir Ihren ganz persönlichen Trainingsplan. Zusätzlich besteht die Möglichkeit einer Ernährungsanalyse.
Der Weg
Auf dem Weg, Ihre ganz individuellen Trainingsziele zu erreichen, stehen wir Ihnen mit unserem ganzen Knowhow zur Seite. Eine regelmäßige Anpassung Ihres Trainingsplanes ist für uns selbstverständlich. Während des eigenständigen Trainings legen wir großen Wert auf die kontinuierliche Betreuung und sichere Übungsausführung.
Das Equipment
- Slingtrainer
- Fahrrad-, Ruder-, und Oberkörperergometer
- Laufbänder
- Cross- und Arctrainer
- Großer Freihantel- und Functionalbereich
Gruppenangebote
Ergänzend zu Ihrem eigenständigen Training im Studio können Sie an 15-minütigen Gruppenangeboten teilnehmen. Diese sind in der Studiomitgliedschaft inklusive
- Fußgymnastik
- Rumpftraining
- Beckenbodentraining
- Beweglichkeitstraining
- Functional Training
Schwimmbad & Sauna
Schwimmbad- und Saunanutzung sind für Studiomitglieder inklusive. Inhaber der Vormittagskarte können diese Bereiche zusätzlich buchen.
Ermäßigung in anderen Bereichen
- Studiomitglieder erhalten 10% auf Sport- und Gesundheitskurse
- 20% auf Wasserkurse und Spinning
- Ausgenommen sind VAF Specials und Workshops
- Für das Gym-Abo und Triathlon wird ein Zusatzbeitrag von 15,- € mtl. erhoben.
- Für den VAF-Laufclub zahlen Sie nur 13,- € mtl.
- Inhaber einer Studio-Partnerkarte erhalten für alle Kinder bis 16 Jahre eine kostenfreie Schwimmbad-Mitgliedschaft.
Melden Sie sich für ein kostenloses Probetraining an!
Testen Sie unsere Sportangebote unter Anleitung eines qualifizierten Trainers aus.
040 | 890 60 150 
In Ihrer Nähe
Ob in Altona, Klein-Flottbek, Bahrenfeld oder Othmarschen - Unser Fitnessstudio liegt schön gelegen in der Nähe vom Altonaer Volkspark und ist über die Luruper Chaussee sehr gut zu erreichen.
- Cardiotraining geeignet
- Krafttraining geeignet
- Rückentraining geeignet
- Gesundheitsorientiert
Bertrand-Russell-Straße 4, Hamburg